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診る看る５月号に引き続きまして、天満病院３Ｆリハビリテーション室に導入したパワーリハビリテーションの６種類ある機器のうち残り４種類を今月のトピックスで紹介いたします。 |
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| ＊ パワーリハビリテーションの前に ＊ トレーニングを行う前に、運動ができる状態をつくる準備としてストレッチを行うことをおすすめします。ストレッチを行う上での注意点としては、反動をつけずにゆっくりとした動作を（１回に最低１０秒〜２０秒伸ばす）息を止めずに行ってください。詳しいストレッチの内容は、天満病院受付もしくは３Ｆリハビリテーション室にパンフレットを置いてありますのでご覧になってください。 |
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＊ 機器の紹介 ＊ |
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| ３．レッグエクステンション・フレクション | |
| 膝の曲げ伸ばしのトレーニングです。歩行、立ち上がり動作の改善。 | |
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| ４．チェストプレス | |
| 上肢のトレーニングです。肩関節機能、姿勢の改善。 | |
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| ５．トーソフレクション・エクステンション | |
| 低下すると腰痛を起こしやすい腹筋・背筋をトレーニングします。立ち上がり動作、姿勢の改善。 | |
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６．ヒップアブダクション・アダクション |
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| 股関節周囲筋のトレーニングで脚の開閉を行います。歩行、立位保持、またぎ動作の改善。 | |
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| ５月１５日（日）看護の日・天満病院 無料健康診断、体力測定にご参加いただいた皆様ありがとうございました。昨年よりも２０名ほど多く、７４名の方が来てくださいました。来年も実施する予定ですので、今年これなかった方もぜひご参加ください。 | |
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診療日は 第 ２・ 第 ４ 木曜日の １３：３０〜です。 |
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